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Testo: <blockquote data-quote="www_italiangift_biz" data-source="post: 1272233" data-attributes="member: 8097">Io ho la pausa dalle 12:30 alle 15:30 quindi faccio 2 ore fatte bene, domanda e se chiedi in ufficio magari 1 volta o 2 alla settimana 1 ora di pausa in piu' da recuperare alla sera ? Cosi' avresti 3 ore e riusciresti ad allenarti al meglio e magari per il tuo lavoro non cambierebbe nulla anzi magari essendo piu' rilassando renderesti pure di piu' :) Ad ogni modo ecco uno schema tipo.Esempio : Lunedi' riposo oppure attivita' liberaMartedi' chiedi di spostare 1 ora e ti fai 2 orette di bici fatte bene Mercoledi' riposo oppure attivita' liberaGiovedi' chiedi di spostare 1 ora e ti fai 2 orette di bici fatte beneVenerdi' riposo oppure attivita' liberaSabato e Domenica vai come una moto :) :) :) Torni a casa alla sera e hai tutto il tempo per la famiglia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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