In questo periodo vado poco in bici per problemi di lavoro ma, nonostante ciò, il mio peso continua a scendere. Questa estate invece, nonstante i tanti chilometri, non riuscivo a ridurlo. Addirittura è anche aumentato. E' normale?
Dimagrimento
- Creatore Discussione regasan
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Anzi, i muscoli sono più pesanti del grasso! Quindi, almeno in una prima fase, la perdita di massa muscolare a favore di quella adiposa genera una diminuzione di peso. Poi se non ci si regola col mangiare o non si riprende in mano la bici l'adipe aumenta ancora e son dolori... 
Ovviamente se la diminuzione di peso è associata ad altri sintomi (debolezza ecc) è il caso di interpellare il proprio medico.
Ovviamente se la diminuzione di peso è associata ad altri sintomi (debolezza ecc) è il caso di interpellare il proprio medico.
Pure a me succede la stessa cosa, in estate nonostante l'impegno intenso, il peso non scende più del dovuto soprattutto in relazione a quello che produco, mentre, solitamente da Settembre in poi, a parità di uscite forse anche meno, dimagrisco che è una bellezza (non massa magra). Secondo me il corpo umano è come una grande fucina, una volta alimentato a dovere (uscite) e portato a regime (costanze nelle uscite), inizia a bruciare calorie anche con il minimo movimento, penso che così sia anche per te. Certo poi non tutti siamo uguali...
Io dimagrisco molto di più durante il semestre più freddo, diciamo così, che non nel periodo caldo questo perché con il freddo si bruciano più calorie e a parità di quantità di calorie ingerite con l'alimentazione la perdita di peso è maggiore.
Aggiungo altresì, per quello che mi riguarda, che a parte il periodo di ferie in agosto quando vado in bici con frequenza quasi quotidiana, durante il semestre freddo fra rulli e uscite su strada faccio una maggiore attività ciclistica e quindi il dimagrimento si spiega anche con questo.
Aggiungo altresì, per quello che mi riguarda, che a parte il periodo di ferie in agosto quando vado in bici con frequenza quasi quotidiana, durante il semestre freddo fra rulli e uscite su strada faccio una maggiore attività ciclistica e quindi il dimagrimento si spiega anche con questo.
Grazie a tutti, però comincio a preoccuparmi. Dalla metà di settembre sono sceso di circa 2 Kg. Quali sono le analisi del sangue più utili per chi pratica ciclismo? Almeno ho qualcosa da cui partire.
