dislivello medio di un uscita infrasettimanale

crock · 28 Febbraio 2006

quanta salita mediamente c'è in un vostro giro di 80km circa??

lostraniero · 28 Febbraio 2006

15-20 metri al km durante la settimana.

la domenica uscita lunga (giro del lago di como) con dislivello molto contenuto

gio89 · 28 Febbraio 2006

di solito mai meno di 600m. Cmq di solito cerco di fare sempre 10m per km.

crock · 28 Febbraio 2006

lostraniero ha scritto:
15-20 metri al km durante la settimana.

la domenica uscita lunga (giro del lago di como) con dislivello molto contenuto

ma riesci a farne così poco?
per fare poca salita mi tocca andare lungo il lago (che già è tutto un saliscendi) e cmq alla fine mi tocca salire di 340m

folinhouse · 28 Febbraio 2006

1200 circa.
Proprio oggi.
E il giro è quello li più o meno di solito.

fuorisoglia · 28 Febbraio 2006

La media delle mie uscite nel 2006, rilevata da CicloTour è di 76,05 Km per 832 mt di dislivello. ( )

... · 28 Febbraio 2006

per la stagione 2005/2006 faccio in media 71,48km e 476,56mt. di dislivello ad uscita.

paolino_ve · 28 Febbraio 2006

Se riesco ad uscire 0 dislivello.

Il fine settimana su 80km faccio circa 1500m di dislivello.

30x26 · 1 Marzo 2006

infrasettimanale quando cambieranno l'ora: circa 2h con 600/900m di dislivello.

Kéo · 4 Marzo 2006

Io la domenca fuori ad inizio allenamento faccio circa 75 km e dislivello d circa 600.. in piena estate faccio solitamente 130 km e dislivello di 1155..

da me c'è poco da scegliere le montagne praticabili sn poke..

la mia vetta preferita è sella mandrazzi..

Avete presente la tappa messina catania oppure catania messina del giro d'italia.. la vetta è sempre quella al giro partono o da messina o da catania, io parto da un paese a 35 km da messina arrivo in vetta e torno..a volte sarei tentato di scendere dall'altra parte ma di ritorno dovrei prendere il treno :-)

Chopper · 4 Marzo 2006

La media del 2005 è stata 72,5km e 673m di dislivello.

lollo · 4 Marzo 2006

Zero.... che comunque è ben diverso dal dislivello durante il fine settimana (zero pure quello...sigh)

dersu · 4 Marzo 2006

d'ora in avanti nelle uscite infasettimanali cerco di fare tra i 20 e 26 mt/km... si tratta normalmente di uscite sui 45-55 km

Chopper · 4 Marzo 2006

lollo ha scritto:
Zero.... che comunque è ben diverso dal dislivello durante il fine settimana (zero pure quello...sigh)

Sei uno di quegli animali che girano allo stato bra(n)do nella bassa,
le bbbestie da pianura!
nel forum ce ne sono un paio, stanno nel Ferrarese.

yuko · 4 Marzo 2006

dalle mie parti senza fare una salita che sia una in 80 KM si acchucchiano anche più di 600 metri.

paolino_ve · 4 Marzo 2006

Chopper ha scritto:
lollo ha scritto:

Zero.... che comunque è ben diverso dal dislivello durante il fine settimana (zero pure quello...sigh)

Clicca per allargare...

Sei uno di quegli animali che girano allo stato bra(n)do nella bassa,
le bbbestie da pianura!
nel forum ce ne sono un paio, stanno nel Ferrarese.

Io ne conosco un paio del Ferrarese ma purtroppo vanno forte anche in salita :smile:

lollo · 4 Marzo 2006

paolino_ve ha scritto:
Chopper ha scritto:

lollo ha scritto:

Zero.... che comunque è ben diverso dal dislivello durante il fine settimana (zero pure quello...sigh)

Clicca per allargare...

Sei uno di quegli animali che girano allo stato bra(n)do nella bassa,
le bbbestie da pianura!
nel forum ce ne sono un paio, stanno nel Ferrarese.

Clicca per allargare...

Io ne conosco un paio del Ferrarese ma purtroppo vanno forte anche in salita :smile:

non ho detto di andare piano in salita

No fear · 6 Marzo 2006

viaggio ad una media di 600 mt di dislivello in circa 75-80 km (uscite infrasettimanali).
Nel fine settimana, 120-130 km con minimo 1000 metri di dislivello, comunque quest'anno non sono ancora andato oltre i 1500 metri di dislivello in un'unica uscita

cecco · 6 Marzo 2006

Uscite infrasettimanali :

0 Km per 0 mt di dislivello.

Tapinaz · 6 Marzo 2006

L'anno scorso 220 km di dislivello per 15000 km.: media 1400 x 100 km.
Nonostante tutto in salita facevo cag...

Quest'anno...un disastro ...la vedo male per la prima GF.
L'imponente Bertinoro...mi aspetta per la prima sentenza

Non oso pensare al Manghen ed ai suoi fratelli.

Sto già... controllando le tabelle dei 'tempi massimi'

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