buongiorno ragazzi cerchiamo di capire bene il dolore al tendine d achille che sale quasi sino al polpaccio da cosa dipende?
dolore al tendine d'Achille sino al polpaccio
- Creatore Discussione fabio40
- Data di inizio
- Watchers 2
chi ti ha posizionato in sella (http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=125516) che ne pensa? Lo hai contattato?
Nel maggior parte dei casi si tratta di tacchette un pelo troppo arretrate o sella alta/arretrata.
E' solo da una parte?
Nel maggior parte dei casi si tratta di tacchette un pelo troppo arretrate o sella alta/arretrata.
E' solo da una parte?
non è un problema che ho io...
lo ha un mio amico che non ha internet ed ha quasi 60 anni...
Ha cambiato scarpe e di conseguenza anche tacchette ...
dici che le ha montate troppo indietro?
bha!!!
Si è solo da una parte.. ma voglia di fare visite biomeccaniche o roba simile non ne ha..
Pedala solo per divertimento.. è che macina mica male quest anno sono 8000km...
lo ha un mio amico che non ha internet ed ha quasi 60 anni...
Ha cambiato scarpe e di conseguenza anche tacchette ...
dici che le ha montate troppo indietro?
bha!!!
Si è solo da una parte.. ma voglia di fare visite biomeccaniche o roba simile non ne ha..
Pedala solo per divertimento.. è che macina mica male quest anno sono 8000km...
Ultima modifica:
fagli verificare le tacchette come prima cosa.
se ha bisogno fammi chiamare / scrivere e cerco di aiutarlo asap.
se ha bisogno fammi chiamare / scrivere e cerco di aiutarlo asap.
@ Emanuele
vorrei chiederti questo:
Siccome alterno i miei allenamenti anche col running 2/3 volte alla settimana, percorrendo da un minimo di 6 Km a un massimo di 12 Km.
Vorrei sapere come mai quando esco in bici dopo essermi allenato col runnin il giorno prima sento una forte sensazione di piacere durante la pedalata, sia mentalmente sia fisicamente, invece quando gli allenamenti sono indirizzati solamente con la bici mi passa completamente la voglia di pedalare, perchè???Grazie Donato
vorrei chiederti questo:
Siccome alterno i miei allenamenti anche col running 2/3 volte alla settimana, percorrendo da un minimo di 6 Km a un massimo di 12 Km.
Vorrei sapere come mai quando esco in bici dopo essermi allenato col runnin il giorno prima sento una forte sensazione di piacere durante la pedalata, sia mentalmente sia fisicamente, invece quando gli allenamenti sono indirizzati solamente con la bici mi passa completamente la voglia di pedalare, perchè???Grazie Donato
si sdrai sul lettino, Sig. Donato.
una domanda: arrivi dal running? la bici è arrivata dopo come sport?
si sdrai sul lettino, Sig. Donato.
una domanda: arrivi dal running? la bici è arrivata dopo come sport?
no il contrario... il ciclismo su strada lo pratico da circa 11 anni, invece ho inizato a praticare anche il running da circa un anno e mezzo!!!
può essere che hai bisogno di nuovi stimoli ciclistici, che invece sul running hai.
Questo inverno ho acquistato una bici da ciclocross, perchè se uscivo da solo (per gli orari di lavoro e la disponibilità in famiglia) con la bdc alla fine dopo mez'ora ero con la testa sul lavoro e non staccavo e spesso rientravo con il pensiero del lavoro e delle cose da portare avanti e sulle quali studiare e investire.
Con la bici da ciclocross mi sono buttato sugli sterrati qui attorno e per il solo motivo di tenere l'attenzione a dove mettevo la ruota davanti staccavo per un'ora e mezza / due ore e rientravo a casa sporco e spesso infangato ma rilassato e affrontavo meglio il resto della giornata.
Non ci avevo mai pensato è esattamente quello che mi capita durante il running, alla fine della corsa quando rientro a casa mi sento bene e rilassato, e quando riprendo la bici il giorno dopo mi sento caricatissimo con tanta voglia di pedalare...
Grazie e buona serata...
anche a te! Ciao!Non ci avevo mai pensato è esattamente quello che mi capita durante il running, alla fine della corsa quando rientro a casa mi sento bene e rilassato, e quando riprendo la bici il giorno dopo mi sento caricatissimo con tanta voglia di pedalare...
ne approfitto:
durante l'estate ho fatto alcune gare a piedi di breve durata (6-8 km).
il giorno dopo aver corso l'ultima mi sono alzato con un dolore importante al tendine achilleo destro.
non ho più fatto corse a piedi ne allenamenti, ed in bici non ho alcun fastidio. però al mattino nel muovere i primi passi sento ancora dolore, e durante la giornata se provo a stringere leggermente il tendine con le dita sento dolore.
non vorrei andare dal medico. pensate possa cronicizzarsi senza terapie oppure evitando per qualche tempo di correre a piedi dovrebbe risolversi spontaneamente?
grazie.
durante l'estate ho fatto alcune gare a piedi di breve durata (6-8 km).
il giorno dopo aver corso l'ultima mi sono alzato con un dolore importante al tendine achilleo destro.
non ho più fatto corse a piedi ne allenamenti, ed in bici non ho alcun fastidio. però al mattino nel muovere i primi passi sento ancora dolore, e durante la giornata se provo a stringere leggermente il tendine con le dita sento dolore.
non vorrei andare dal medico. pensate possa cronicizzarsi senza terapie oppure evitando per qualche tempo di correre a piedi dovrebbe risolversi spontaneamente?
grazie.
ciao ragazzi da quasi 3 mesi a questa parte, o un piccolo male che mi sto' portando dietro....
3 mesetti fa' ha iniziato a farmi pale il polpaccio sinistro (in mezzo), con il passare delle settimane il male è sceso prendendomi il tallole
ho riabbassato di quasi2cm la sella(ebbene si l'avevo alzata un pelo), e se all'inizio il male sembrava diminuito(prima mi dava fastidio anche guidando), adesso dopo lunghe pedalate i giorni successivi mi fa' male il tallone e il tendine d'achille.... adesso sto' cercando di far parecchio strectching durante tutta la giornata, e vado in giro con scarpe alte....
secondo voi il male può essere dovuto a tacchette, altezza sella, scarpe un po' strette sul tallone?????
x prima cosa in sti giorni già che devo cambiar tacchette faccio controllare la posizione...
3 mesetti fa' ha iniziato a farmi pale il polpaccio sinistro (in mezzo), con il passare delle settimane il male è sceso prendendomi il tallole
ho riabbassato di quasi2cm la sella(ebbene si l'avevo alzata un pelo), e se all'inizio il male sembrava diminuito(prima mi dava fastidio anche guidando), adesso dopo lunghe pedalate i giorni successivi mi fa' male il tallone e il tendine d'achille.... adesso sto' cercando di far parecchio strectching durante tutta la giornata, e vado in giro con scarpe alte....
secondo voi il male può essere dovuto a tacchette, altezza sella, scarpe un po' strette sul tallone?????
x prima cosa in sti giorni già che devo cambiar tacchette faccio controllare la posizione...
2cm?????
si + ho - a occhio poi magari era poco meno di 1 cm e 1/2...fatto sta' che adesso l'ho riportata alla misura originale (quella su cui il ciclista mi aveva messo)....ma dopo giri in cui sforzo mi fa' male il tallone + che il tendine...e volevo venirne a capo..... non mi fa' male tanto ma sto fastidio è noioso..magari basta una stupidata e riesco a trovar la soluzione...io ero indeciso tra altezza sella scarpe e tacchette...magari qualcuno più esperto mi indirizza subito sulla retta via
non c'è alcun dato per indirizzarti...si + ho - a occhio poi magari era poco meno di 1 cm e 1/2...fatto sta' che adesso l'ho riportata alla misura originale (quella su cui il ciclista mi aveva messo)....ma dopo giri in cui sforzo mi fa' male il tallone + che il tendine...e volevo venirne a capo..... non mi fa' male tanto ma sto fastidio è noioso..magari basta una stupidata e riesco a trovar la soluzione...io ero indeciso tra altezza sella scarpe e tacchette...magari qualcuno più esperto mi indirizza subito sulla retta via
Anch'io mi sono beccato una bella tendinite al tallone d'Achille. Domenica pomeriggio, al rientro dopo l'uscita, zoppicavo.
Ho scoperto che l'anno scorso, dopo aver cambiato i pedali dai Look classici ai Kèo avrei dovuto abbassare la sella di 5 mm.
Ora devo fare l'ecografia/tomografia. Il medico ha detto che è bruttina, c'è pure del versamento. Intanto mi ha dato un antinfiammatorio e la cosa è migliorata.
Speriamo che non mi duri più di 15/20 giorni.
Ho scoperto che l'anno scorso, dopo aver cambiato i pedali dai Look classici ai Kèo avrei dovuto abbassare la sella di 5 mm.
Ora devo fare l'ecografia/tomografia. Il medico ha detto che è bruttina, c'è pure del versamento. Intanto mi ha dato un antinfiammatorio e la cosa è migliorata.
Speriamo che non mi duri più di 15/20 giorni.