E' dallo scorso inverno/primavera che, facendo le SFR (prima volta), risento di un dolorino non forte ma "presente" ogni tanto sulla muscolatura laterale della coscia sx a metà della stessa. Potrebbe essere il vasto laterale ?
Ogni tanto l'ho risentito anche finita la fase di preparazione e durante l'estate.
Quando mi capitava di forzare in pianura con il rapporto duro per diverso tempo....nei giorni successivi lo sentivo bene !
Ho fatto una eco ma non risulta niente.
Eppure anche adesso che sono "a riposo" se mi comprimo con un dito la parte laterale della coscia mi fa un pò male.
Cosa posso fare per capire meglio ? classico fisioterapista ?
grazie per i vs consigli
Ogni tanto l'ho risentito anche finita la fase di preparazione e durante l'estate.
Quando mi capitava di forzare in pianura con il rapporto duro per diverso tempo....nei giorni successivi lo sentivo bene !
Ho fatto una eco ma non risulta niente.
Eppure anche adesso che sono "a riposo" se mi comprimo con un dito la parte laterale della coscia mi fa un pò male.
Cosa posso fare per capire meglio ? classico fisioterapista ?
grazie per i vs consigli
