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Dolori post-allenamento se non e' l'acido lattico....
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 2747691" data-attributes="member: 2116"><p>e tornando a capire e a cercare i rimedi, a me capita che appunto il recupero totale non lo faccio lo capisco e ditemi se è così ad inizio stagione posso anche uscire 15gg di seguito e non ho dolore poi con landare delle uscite e magari con lavori piu pesanti ho latente "sempr" un po di dolore, o forse perche poi continuo a caricarci sopra, cmq giustamente dopo che hai conosciuto te stesso un po le cose riesci ad admmestrarle...</p><p> il fatto che quest'anno vorrei riprendere a fare gare in maniera continua e ho paura di arrivare la domenica sempre un po "stanco"</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 2747691, member: 2116"] e tornando a capire e a cercare i rimedi, a me capita che appunto il recupero totale non lo faccio lo capisco e ditemi se è così ad inizio stagione posso anche uscire 15gg di seguito e non ho dolore poi con landare delle uscite e magari con lavori piu pesanti ho latente "sempr" un po di dolore, o forse perche poi continuo a caricarci sopra, cmq giustamente dopo che hai conosciuto te stesso un po le cose riesci ad admmestrarle... il fatto che quest'anno vorrei riprendere a fare gare in maniera continua e ho paura di arrivare la domenica sempre un po "stanco" [/QUOTE]
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