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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 2751395" data-attributes="member: 2116">e no scusa cosi torniamo al punto di partenza....Allora Il caldo dei muscoli non e' la causa dei dolori  giusto ?Diminuire la temp  con il ghiaccio non e' la soluzione giusto ?Il ghiaccio serve ad anestetizzare le microlesioni cosi da evitare un infiammazione dovute a euste giusto ?L'avcido lattico non e' il coplevole dei dolori sopo 48h giusto ?io x certo ti posso dire che lacido lattico ritorna a livelli normali do 3 5 minuti dopo l'innalzamento , provato !questi sono i punti da cui partire imho</blockquote>