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Metodologie di allenamento
Dolori post-allenamento se non e' l'acido lattico....
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 2752204" data-attributes="member: 2116"><p>allora ho fatto la prova lattato prelevando il sangue da un dito , dunque molto ma molto distante dalla gamba :) .... durante lo sforzo intenso mi e' skizzato a 5.6 (mi pare) poi in fase di recupero 3 5 minuti dopo e' ritornato a valori normalissimi 3.1 se non sbaglio che era il valore di partenza .</p><p>quello che dici e' parzialemnte vero ma entra in gioco altri fattori o meglio entra in gioco il ciclo di Krebs dove l'acido cviene smaltito/riconvertito dal fegato etc etc.... duqnue non la facciamo sempliciotta la cosa non stiampo parlando delle condotture idrauliche non e' un liquido che gira per le gambe cosi....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 2752204, member: 2116"] allora ho fatto la prova lattato prelevando il sangue da un dito , dunque molto ma molto distante dalla gamba :) .... durante lo sforzo intenso mi e' skizzato a 5.6 (mi pare) poi in fase di recupero 3 5 minuti dopo e' ritornato a valori normalissimi 3.1 se non sbaglio che era il valore di partenza . quello che dici e' parzialemnte vero ma entra in gioco altri fattori o meglio entra in gioco il ciclo di Krebs dove l'acido cviene smaltito/riconvertito dal fegato etc etc.... duqnue non la facciamo sempliciotta la cosa non stiampo parlando delle condotture idrauliche non e' un liquido che gira per le gambe cosi.... [/QUOTE]
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