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Testo: <blockquote data-quote="micreds" data-source="post: 2755218" data-attributes="member: 4374">Appurato che non è l'acido lattico a causarli, ma questo si sapeva già, torniamo all'inizio della discusione di sepica e alle sue domande.Facciamo un sondaggio e vediamo quanti effettivamente sono sensibili a questi sintomi e cerchiamo di capire se siano veramente doms, perchè o io e Givagiov siamo cyborg, oppure non mi spiego che ad ogni uscita impegnativa tutti accusino i dolori, e se per eliminarli dovessimo eseguire ad ogni seduta successivamente 2-3 gg di riposo attivo-inattivo non avremmo più la possibilita di eseguire i cicli di carico scarico tipici (3 sett. di carico e una di scarico in periodo non agonistico e 2/1 in periodo agonistico, per ottenere la supercompensazione).Rileggendo i vari post c'è gente che pensa che si possa andare in sovrallenamento se il giorno sucessivo non si fa l'uscita in agilità, rapportando la cosa ai professionisti, se fosse cosi anche per loro, non potrebbero mai eseguire le famose triplette.</blockquote>

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