dolorino alla schiena

[RAMEONE83]

Salve, volevo sapere xke ho un indolenzimento muscolare tra le scapole dopo qualke ora di bici? alcuni dicono la pipa lunga (11cm), altri l'altezza della sella!!! (70,4cm). cerco qualkuno che mi aiuti, premetto soffro n po di cervicale!. Le mie misure sono:

altezza:1,73
cavallo:80
tronco:62
spalle:42

grazie!!

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[Emanuele]

metti le quote che usi in bici, non solo altezza ma arretramento e le altre quote.
magari un paio di foto.
Così ti si può aiutare, diversamente è difficile...

 

[RAMEONE83]

ciao emanuele potresti dirmi quali quote mettere? la mia pipa e 11cm la sella e alta 70,4cm poi? e mi diresti come fare le foto? nn ho un appoggio va bene se qualcuno mi tiene? e mi fotografa? grazie ti prego rispondimi

 

[Emanuele]

altezza e arretramento sella rispetto a centro anatomico e mov centrale, dislivello fra piano sella e manubrio, distanza sella / manubrio, tipodi sella che usi, posizione tacchette sulle scarpe...
foto: in sella di lato dx sx e fronte retro.
Più che farti tenere da qualcuno, che significa che mi resti rigido per l'equilibrio precario, puoi farle sui rulli o in strada.

 

[RAMEONE83]

ok! emanuele vedro' cosa posso fare il piu' presto possibile! ti ringrazio 6 gentilissimo...nn apena avro queste info+le foto ti mando un post