Salve ragazzi vorrei chiedervi una cosa....visto che da me il tempo è particolarmente nebbioso ora ho riniziato ad andare a nuoto....cercando sempre di fare 2 uscite a settimana di pianura da circa 60 km l una....quando riiniziero seriamente a gennaio, con le 2 uscite che faro' fino ad allora avro' perso la gamba oppure non riparto da zero ?
