The_Phantom_Lord
Scalatore
grazie, ora comincio a crederci pure io
Per mia scelta personale (si fa per dire, visto che di mezzo c'e' un lavoro e una famiglia) di gare ne faccio davvero poche (2 o al max 3 all'anno) e quindi non ho esperienza del "clima gara" se non in maniera molto limitata.
Che sia stato allora il "clima gara" che mi ha permesso di girare con ben 10 bpm piu' di quello che ho quando, pur da solo, ci do' sui pedali?
E pure senza aver la lingua che mi fa il giro del collo a mo' di sciarpa?
Quando avevo fisto "185" su cardio ero rimasto davvero sorpreso, sentivo di sforzare si ma di solito con quel grado di impegno son tra i 165 e 170, poi a gara conclusa leggendo le info del cardio avevo trovato la Fmax di 190 alche' davvero i conti non mi tornavano, vabbe' che mi alleno decentemente ma ai 190 non avrei mai pensato di arrivare alla mia tenera eta' di 50.
Grazie a tutti e buone pedalate
Beh, non per sminuire nè te nè il cardio che utilizzi, ma a volte capita di essere in giornata di grazia e riuscire a spingere di più con meno fatica, altre volte le rilevazioni dei cardiofrequenzimetri non sono sempre affidabili.
A me è capitato di leggere 220bpm in discesa..
Se ti interessano dei dati un po' più affidabili per avere dei riferimenti puoi fare dei test in centri specializzati con ecg e test di soglia.
Il cardio comunque resta a mio avviso uno strumento utile, anche se a volte capita che possa sbagliare.