Un granfondista allenato che rimane nei primi 200 assoluti viaggia a circa 4 w/kg (se pesa 70 kg tiene 280 watt medi per 30'/40', che corrisponde circa al valore soglia anaerobica).
Con 200 watt aggiuntivi, grazie al motorino elettrico, arriverebbe a 480 watt, che corrispondono a 6,9w/kg, valore che tenuto per 40' gli consentirebbe di staccare il signor Froome in salita.
Froome al Tour il 14 07 15, sull'arrivo in salita di La Pierre di 15,3km al 7,4% di pendenza media, ha impiegato 40’39” con una vam di 1674 mt, una velocità media di 22,6 km/h e una potenza media di 390 watt.
Froome ha espresso 6,3 w/kg, ha staccato Contador, Quintana, Nibali e compagnia ma sarebbe stato umiliato da un granfondista allenato dotato di un motorino elettrico nascosto che poteva percorrere la salita a 6,9 w/kg. Froome avrebbe beccato 5 minuti!
Il granfondista con motorino poteva realizzare una vam di 1911 mt!
200 watt in più, tenuti tenuti su una salita di 40', fanno una differenza abissale...
!!!!ti da un aiuto enorme!!!!!!
