Dopo 40 km sciende la media

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Passista
23 Ottobre 2020
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4.422
56
Venezia
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Bici
Specialiezed
Buongiorno, oggi ho fatto un allenamento in bici e fino a 33 km ho tenuto una media di 28 kmh poi, da 33 a 40 km la media è sciesa a 25
Era da un mese è mezzo che non penodo la bici, però non capisco perché dopo 2 km non ce la facevo più...
Qualcuno mi può consigliare un allenamemto di una volta a settimana per migliorare sotto questo punto di vista ?
Grazie in anticipo...
Prova Con i Banchi a Rotelle....
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
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Napoli
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Avrà già fatto il Booster ed è andato in riserva :==
agli albori di internet che si pagava l'abbonamento e con un modem 56km, le persone erano più selezionate, di un certo livello... da quando hanno aperto le frontiere di accesso con offerte e mega connessioni, sono tutti a piede libero... :))):
 

77bebe77

Apprendista Scalatore
7 Settembre 2014
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Firenze
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Tcr Pro Team 2021 (ex tarmac '15)
agli albori di internet che si pagava l'abbonamento e con un modem 56km, le persone erano più selezionate, di un certo livello... da quando hanno aperto le frontiere di accesso con offerte e mega connessioni, sono tutti a piede libero... :))):
:offtopic: che nostalgia per il suono del modem 56k e le incazzature quando agli inizi suonava il telefono che faceva cadere la connessione e dovevo riavviare Napster :oold:
 
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