Dopo Malattia

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ClaudioMaria

Apprendista Cronoman
29 Agosto 2006
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New York
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Bici
BMC SLR01
Se penso che da 7 giorni che non pedalo, per via di un inzio di Bronchite con relativa febbre e mal di gola, quindi: Antibiotico, Bentelan per l'allergia (ipotesi del dottore.....) e sciroppi vari per la tosse, e riiniziare mi vengono i brividi.....
anche se esperienza ne ho un bel po', ma voi (dettagliatamente) cosa mi consigliate?
A) Per smaltire sti farmaci (se vado a correre mi prendo dopato per il Bentelan)
B) che allenamenti mi consigliate?

Considerate che tra 9 giorni ho una GF
 
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