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Testo: <blockquote data-quote="ktsw89" data-source="post: 7118284" data-attributes="member: 147547">Buongiorno a tutti, in concomitanza con l'inizio delle gare e l'acquisto di un nuovo ciclo computer ho iniziato a seguire un programma di allenamento con l'utilizzo del sensore FC. Notavo che quando mi ritrovo a pedalare in FC1 praticamente devo fermarmi perché il cuore di scendere sotto i 130 non ne vuole sapere a meno di un'andatura super super super leggera. Diciamo che a 135 ~ 145 mi sento di andare con un passo molto tranquillo. Questo mi ha portato a pensare o di avere delle zone impostate male o di fare il lavoro nel modo sbagliato e volevo confrontarmi con voi.Attualmente le mie soglie sono calcolate su una FC max di 192</blockquote>