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Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7135203" data-attributes="member: 96764"><p>Si questo l'ho capito. Quello che però intendevo conoscere è :</p><p>A riposo sono a 46 bpm.. ed in un recupero totale chiaramente mi aspetto di essere ritornato a quei battiti o anche leggermente inferiori in caso di più giorni a riposo...</p><p>Ad esempio.. ieri uscita da fresco 95 km con 1000 mt circa di d+</p><p>Stamane battito a riposo 50, non sono uscito solo perchè pioveva..diversamente sarei uscito, sicuramente non per un uscita impegnativa.. ma non sarei stato fermo ecco.</p><p>In questo caso i 50 bpm a riposo sono da considerare uno spartiacque.. che non deve necessariamente significare un non recupero?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7135203, member: 96764"] Si questo l'ho capito. Quello che però intendevo conoscere è : A riposo sono a 46 bpm.. ed in un recupero totale chiaramente mi aspetto di essere ritornato a quei battiti o anche leggermente inferiori in caso di più giorni a riposo... Ad esempio.. ieri uscita da fresco 95 km con 1000 mt circa di d+ Stamane battito a riposo 50, non sono uscito solo perchè pioveva..diversamente sarei uscito, sicuramente non per un uscita impegnativa.. ma non sarei stato fermo ecco. In questo caso i 50 bpm a riposo sono da considerare uno spartiacque.. che non deve necessariamente significare un non recupero? [/QUOTE]
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