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Testo
<blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7175153" data-attributes="member: 134716"><p>anche io ho questo "problema" ma più o meno sempre con il caldo ed ho sempre dato la colpa a quello, anche perchè se esco con il fresco i bpm sono nella norma, con il caldo stanno almeno 4-5 bpm più alti...essendo la prima volta che ti succede in anni potrebbe essere altro (come ti hanno detto) o magari solo un episodio...</p><p></p><p></p><p>spunti interessanti...nel mio caso mi sento di dire che sia colpa "solo" del caldo perchè anche nello stesso giro se sto diverso tempo intorno ai 25° ho un certo rapporto watt/fc mentre se la temperatura sale intorno ai 30° a parità di watt la fc va su di almeno 4-5bpm...</p><p></p><p>sabato mi sono iscritto ad una gara perchè volevamo farla insieme con alcuni compagni di squadra anche se non era una gara che fa per me (55km e 700d+ con arrivo in salita)...dopo circa 30' piuttosto sostenuti mi sono ritrovato con il cuore parecchio alto (diciamo Z5) ma con le gambe che non spingevano (a fatica Z3a/Z4b)...non saprei se la causa possa essere tra quelle o magari una semplice giornata molto no...?!?!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bagga, post: 7175153, member: 134716"] anche io ho questo "problema" ma più o meno sempre con il caldo ed ho sempre dato la colpa a quello, anche perchè se esco con il fresco i bpm sono nella norma, con il caldo stanno almeno 4-5 bpm più alti...essendo la prima volta che ti succede in anni potrebbe essere altro (come ti hanno detto) o magari solo un episodio... spunti interessanti...nel mio caso mi sento di dire che sia colpa "solo" del caldo perchè anche nello stesso giro se sto diverso tempo intorno ai 25° ho un certo rapporto watt/fc mentre se la temperatura sale intorno ai 30° a parità di watt la fc va su di almeno 4-5bpm... sabato mi sono iscritto ad una gara perchè volevamo farla insieme con alcuni compagni di squadra anche se non era una gara che fa per me (55km e 700d+ con arrivo in salita)...dopo circa 30' piuttosto sostenuti mi sono ritrovato con il cuore parecchio alto (diciamo Z5) ma con le gambe che non spingevano (a fatica Z3a/Z4b)...non saprei se la causa possa essere tra quelle o magari una semplice giornata molto no...?!?! [/QUOTE]
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