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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 811374" data-attributes="member: 3668">Guarda, conosco persone che si sono rivolte a medici dietologi e altre che hanno perso peso semplicemente mangiando meno e facendo più attività fisica....non fossilizzarti sulle 130 pulsazioni, fai quello che ti senti e divertiti, per il resto rispondo sotto quello che ha scritto marionik...E' difficile ma non impossibile, la volontà e la motivazione dell' interessato a volte fanno miracoli. Purtroppo si rischia anche di cadere nell' eccesso e, dimagrendo troppo si innescano problemi vari di salute....a 40 anni secondo me ci si può e ci si deve divertire, godendo anche di altri piaceri che il ciclismo esasperato non permette. Quindi caro Pepe, secondo me devi limitarti solo un pochino a tavola e divertirti in bici, stai tranquillo, un po' di peso lo perderai ancora e se così non fosse pazienza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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