Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="spampy73" data-source="post: 1864807" data-attributes="member: 8440">il mio obbiettivo sono le mediofondo faccio il panettiere e lavoro dall'una all'una a volte una o due la settimana anche il pomeriggio,il venerdì e il sabato posso salire in bici ma sono un po' una larva.quindi salgo in bici stanco tutta la settimana l'unico giorno è domenica.certe volte al pomeriggio faccio anche 120 130 km però poi ci vogliono 2 giorni per riprendermi....come potrei fare... e per l'alimentazione... intendiamoci questanno ne ho fatte 16 gdr coppa liguria la più dura la coppi però vorrei dare un po' di senso a tutto.... grazie</blockquote>