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Testo: <blockquote data-quote="more" data-source="post: 4838636" data-attributes="member: 46066"><p>Io ho fatto un inizio stagione ad "alta cadenza". A dir il vero mi sono ritrovato ad andare bene in pianura mentre quando c'era un po di salita soffrivo abbastanza perchè al di sotto delle 85 rpm non ci ero abituato. In compenso sento di aver sviluppato bene l'apparato circolatorio. Ho cominciato facendo esercizi di forza ed ora vado molto meglio. Fatico ancora sulle pendenze estreme rispetto all'anno scorso, ma pian piano confido in un miglioramento. Forse ora è un po' tardi per aggiustare il tiro, ma prova comunque ad invertire la rotta e vedere se trovi quei benefici che ti aspetti. Al massimo impari una nuova esperienza e il prossimo anno sai cosa devi fare.</p></blockquote><p></p>