Non ho ambizioni agonistiche, ma mi piace spingere molto quando pedalo e dare fino all'ultima goccia di energia quando mi trovo ruota a ruota su quella salita... ma come stare tranquillo?
quali dovrebbero essere gli esami fondamentali da fare per non correre (o correre il meno possibile) rischi dorante gli allenamenti?
insomma cosa fare e cosa non fare per divertirmi senza rovinarmi?
Grazie!
quali dovrebbero essere gli esami fondamentali da fare per non correre (o correre il meno possibile) rischi dorante gli allenamenti?
insomma cosa fare e cosa non fare per divertirmi senza rovinarmi?
Grazie!
