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Testo: <blockquote data-quote="almailva" data-source="post: 419075" data-attributes="member: 1868">ciao gioun test del genere è meglio, confermato anche da chi li fa ed esegue, farlo sotto l'egida di un dottore che ti può seguire durante l'esecuzionequesto perchè il fisico viene portato (se lo fai completo) allo stremo delle forze e della resistenza, anche quella cardiaca.il fai da te potrebbe essere utilizzato per una verifica dei tuoi parametri ma mai spinti come in questo tipo di test</blockquote>