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Testo: <blockquote data-quote="stress" data-source="post: 870345" data-attributes="member: 4418">Mi rivedo ad aprile alla stockalper prima gara assoluta.Ho fatto i primi 15 Km a 37 di media (quasi la metà era discesa) da solo perché mi avevano staccato tutti.Anche il medico mi aveva superato.L'errore + grosso che è poi quello che ho fatto io e che hanno fatto tutti alla prima gara è quello di non essere riuscito a restare a ruota subito.Tutto il resto è arrivato in conseguenza di questo.La mia fortuna allora è stata che in salita vado decentemente e così ne ho raggiunti e superati superati un  bel pò.Poi mi sono inserito in un gruppetto e li sono restato fino alla fine.Consigli personali:Falla senza assilli cercando di fare attenzione nei primissimi Km;Cerca di non farti staccare immediatamente e, soprattutto, trovati un gruppetto con persone che abbiano le tue caratteristiche e restaci;Se non te la senti resta a ruota;Prendila come un allenamento e così, senza assilli, assimili i ritmi, il come si sta in gruppo e tutte le altre cose che gli altri hanno perfettamente spiegato.520 m per 90 km significa gara piatta.Stai a ruota che si viaggierà molto forte. Buone pedalate.</blockquote>

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