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Testo: <blockquote data-quote="rogeraccio" data-source="post: 872097" data-attributes="member: 6018">Aggiornamento: sono uscito anche oggi, ed ho provato ad andare più "a sensazione"; ho fatto 63 km stando molto bene, e mi sono accorto che il mio errore del periodo pre-gara è stato quello di forzare troppo per le mie possibilità, poichè finivo sempre l'allenamento completamente distrutto e credo che un comportamento del genere sia davvero poco allenante.Per quanto riguarda le medie orarie, ho visto che in solitaria, stando leggerissimo di pedalata e con il vento contrario per quasi tutto l'allenamento non scendo comunque sotto i 23 di media, quindi ben altra cosa rispetto ai 18.2 che ho fatto in gara, accidenti!@ wertwert: per quanto riguarda la gara di Carpi, grazie delle dritte: sono già assolutamente dell'idea che se trovo un gruppetto che va secondo le mie possibilità ci sto dentro altrimenti me ne frego se vanno via e aspetto il successivo!! Questa volta non mi faccio rovinare dalla smania di andare forte come gli altri, devo risparmiare energie! Se proprio voglio spingere di più lo faccio negli ultimi 10 km, non di certo all'inizio, poichè ho capito che a Verona sono stato davvero pirla. Se non mi fossi fatto prendere dall'ansia del gruppo che mi scappava via, in seguito avrei recuperato molta gente!</blockquote>

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