Ciao a tutti, ultimamente mi sta capitando ogni tanto di fare un oretta di corsa a piedi. Fa bene? O e meglio evitare?
Certo le gambe fanno male perche i muscoli sono diversi, pero come fiato ritengo che sia molto utile specialmente quando si e impossibilitati ad uscire in bici.
Certo le gambe fanno male perche i muscoli sono diversi, pero come fiato ritengo che sia molto utile specialmente quando si e impossibilitati ad uscire in bici.