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fare salite d'inverno
Testo
<blockquote data-quote="gymartino" data-source="post: 3280657" data-attributes="member: 25419"><p>Secondo me la pianificazione dell'intera stagione ha senso solo per chi si allena in misura abbondante e cerca la forma in un periodo specifico. Sempre secondo me, chi fa meno di 10.000 km l'anno può pianificare a più breve termine, addirittura settimanale. Chi ne fa attorno ai 5.000 o ancora meno, sempre secondo me, dovrebbe lavorare sempre in grandissima prevalenza sui suoi punti deboli, indipendentemente dal periodo. Chi non ha obiettivi particolari e vuol solo divertirsi, fa bene a pedalare nel modo in cui si diverte, che sia la bagarre, che sia la salita, che sia il fondo, poco importa. Quel che importa è non esagerare in discesa, questo si, ma per questioni differenti dalla metodologia.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gymartino, post: 3280657, member: 25419"] Secondo me la pianificazione dell'intera stagione ha senso solo per chi si allena in misura abbondante e cerca la forma in un periodo specifico. Sempre secondo me, chi fa meno di 10.000 km l'anno può pianificare a più breve termine, addirittura settimanale. Chi ne fa attorno ai 5.000 o ancora meno, sempre secondo me, dovrebbe lavorare sempre in grandissima prevalenza sui suoi punti deboli, indipendentemente dal periodo. Chi non ha obiettivi particolari e vuol solo divertirsi, fa bene a pedalare nel modo in cui si diverte, che sia la bagarre, che sia la salita, che sia il fondo, poco importa. Quel che importa è non esagerare in discesa, questo si, ma per questioni differenti dalla metodologia. [/QUOTE]
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