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fc max o soglia anerobica
Testo
<blockquote data-quote="pianpianello" data-source="post: 7299168" data-attributes="member: 149927"><p>La frequenza cardiaca massima non serve assolutamente a niente. La soglia anaerobica è invece un parametro che viene preso in considerazione da molte persone, anche se alcuni (tipo il dottor Inigo San Millan, coach di Pogacar) sembrano non amino il concetto di "soglia", ma siano più interessati ai valori di potenza sostenibili per un dato tempo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pianpianello, post: 7299168, member: 149927"] La frequenza cardiaca massima non serve assolutamente a niente. La soglia anaerobica è invece un parametro che viene preso in considerazione da molte persone, anche se alcuni (tipo il dottor Inigo San Millan, coach di Pogacar) sembrano non amino il concetto di "soglia", ma siano più interessati ai valori di potenza sostenibili per un dato tempo. [/QUOTE]
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