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Testo: <blockquote data-quote="ascia69" data-source="post: 2536272" data-attributes="member: 6685">Secondo me fermarsi del tutto per un periodo intorno al mese  per un amatore non è corretto...i prof fanno certe pause in quanto si sciroppano quasi 40 mila km l'anno....è normale che mollino per periodi cosi lunghi...ma personalmente se sto fermo 1 mese per ritornare a condizioni accettabili mi ci vuole troppo tempo(vista anche l'età)Quindi uscite tranquille in agilità 2 volta la settimana o in alternativa nuoto quando il meteo non lo permette..in questo modo quando inizio la preparazione vera e propria non sono proprio un catorcio ma nel contempo ho ricaricato le batterie...è già 2 inverni che faccio così e mi trovo benissimo...</blockquote>