ciao a tutti, non so cosa credere o chi ascoltare,voi vi femate totalmente a fine stagione e riprendete a novembre-dicembre, oppure continuate ad uscire come prima?
fermi o continuate
- Creatore Discussione boraultra74
- Data di inizio
- Watchers 2
Il mio programma da adesso per 3 setimane prevede solo qualche allenamento di corsa a piedi per mantenere il fiato, stop con la bici per far riposare il corpo ma soprattutto la mente. Però dipende anche quanto cossi durante tutto l'anno, se fai gare, insomma se ti stressi a sufficienza per aver bisogno di riposare.
Annosa questione, a cui probabilmente non c'è "la soluzione", valida per tutti, dato che non siamo fatti con lo stampino. Io anche quando gareggiavo non mi fermavo mai, perché la bici è prima di tutto una passione.
Ma ad altri, invece, uno stacco può far bene.
Fai quello che ti senti.
Ma ad altri, invece, uno stacco può far bene.
Fai quello che ti senti.
Pedalare mi piace e mi diverte , se posso non mi fermo , caso mai smetto di fare allenamenti duri , diciamo che vado a .......passeggio ? :)
COSMIC
Gregario
Assolutamente d'accordo...continuo a pedalare (clima permettendo) con tranquillità, me la godo certamente di più...
io ho fatto l'ultima uscita ieri mi fermo per 12 gioni e poi riprendo con piu calma per incrementare.
Ultima uscita effettuata il 18/10. Ora sono completamente fermo (tranne che a tavola
) per 2 settimane. A inizio novembre si ricomincia gradatamente la preparazione per il 2010.
) per 2 settimane. A inizio novembre si ricomincia gradatamente la preparazione per il 2010.
Non faccio gare, quindi non mi stresso!!!
Non mi fermo, pedalare per me è un piacere, anche con il freddo!!!
Saluti Mima
Non mi fermo, pedalare per me è un piacere, anche con il freddo!!!
Saluti Mima
pierbat
Apprendista Scalatore
faccio qualche GF senza velleità di piazzamenti (arrivo circa a metà classifica a volte meglio a volte peggio...). Mi piace migliorarmi ma non seguo tabelle per cui nemmeno mi fermo perchè per me pedalare, prima di tutto, è una vera goduria!
Sta storia di fermarsi a Ottobre proprio non la capisco...
E' uno dei mesi migliori x allenamento, tempo fresco e con ancora luce. Almeno per me ci pensera il tempo a fermarmi(fine Novembre, e Dicembre), quando ci saranno temperature sotto zero e anche neve in terra. In giornate di ottobre come quella di ieri non ci penso nemmeno a rinunciare a uscire. Se mi dovessi fermare a ottobre, poi cosa faccio a novembre dicembre e gennaio? Non sono mica un prof, che posso decidere asttamente la stagione come mi pare. Quelli si fermano a Ottobre, tanto poi a Novembre e Dicembre quando gli pare vanno in Messico, a Tenerife, in Argentina ecc..
Dai dai...
E' uno dei mesi migliori x allenamento, tempo fresco e con ancora luce. Almeno per me ci pensera il tempo a fermarmi(fine Novembre, e Dicembre), quando ci saranno temperature sotto zero e anche neve in terra. In giornate di ottobre come quella di ieri non ci penso nemmeno a rinunciare a uscire. Se mi dovessi fermare a ottobre, poi cosa faccio a novembre dicembre e gennaio? Non sono mica un prof, che posso decidere asttamente la stagione come mi pare. Quelli si fermano a Ottobre, tanto poi a Novembre e Dicembre quando gli pare vanno in Messico, a Tenerife, in Argentina ecc..
Dai dai...
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Ieri ultima uscita in bici, mi fermo 2 settimane ma solo con la bici, faccio qualche corsa a piedi perchè mi piane e la pratico tutto l'anno, poi riprendo piano, vado in palestra e da metà novembre/fine novembre si ricomincia con il fondo.
Con le gare in MTB che vanno da marzo a fine settembre devo mantenere una forma accettabile praticamente per 7 mesi (anche con solo 15 gare fatte), che aggiunti alla preparazione specifica, che per la mtb parte da inizio gennaio, fanno 9 mesi su 12 che non ti fermi.
Una pausa ci vuole e fa bene (per me).
Con le gare in MTB che vanno da marzo a fine settembre devo mantenere una forma accettabile praticamente per 7 mesi (anche con solo 15 gare fatte), che aggiunti alla preparazione specifica, che per la mtb parte da inizio gennaio, fanno 9 mesi su 12 che non ti fermi.
Una pausa ci vuole e fa bene (per me).
Chiudo per ferie dal 08/11 al 28/11 destinazione Cambogia !!!!!:)
Riapro il 1/12/ per un'altra grande stagione(speriamo)
Riapro il 1/12/ per un'altra grande stagione(speriamo)
ho finito la stagione di dopo 30 gf il 4 ottobre. non mi sono fermato del tutto , faccio uscite il fine settimana a ritmo " da pensionato" solo con tempo bello e durante la settimana rulli ma sempre con ritmo molto blando