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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 1854209" data-attributes="member: 6489">Ieri ultima uscita in bici, mi fermo 2 settimane ma solo con la bici, faccio qualche corsa a piedi perchè mi piane e la pratico tutto l'anno, poi riprendo piano, vado in palestra e da metà novembre/fine novembre si ricomincia con il fondo.Con le gare in MTB che vanno da marzo a fine settembre devo mantenere una forma accettabile praticamente per 7 mesi (anche con solo 15 gare fatte), che aggiunti alla preparazione specifica, che per la mtb parte da inizio gennaio, fanno 9 mesi su 12 che non ti fermi. Una pausa ci vuole e fa bene (per me).<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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