Firenze Marathon, 30 Nov. 2008

[ezio79]

.... ritratto tutto .... il freddo e il vento di questi giorni mi hanno prorio rimbischerito
.... e da 2 giorni (e notte) che giro come un vecchino la papalina in testa ... maldistesta e un piede che non mi convince ... boh ... di qui a domenica può solo migliorare!

queste parole sono un raggio di sole in mezzo alle nuvolose previsioni del weekend!
Fulgur che soffre il freddo, qui minimo vengon giù un paio di metri di neve
Comunque ormai siamo in ballo e balleremo

Prodotti bici scontati

 

[femfem]

ok .... mi organizzo di conseguenza.
.... sentiamo che ci dice il buon Airone

FemFem te ci sei per l'ora di pranzo?

Booooooohhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

io volevo trasferirmi in treno, poi mi son rimesso democraticamente alla decisione della maggioranza (le donne) .. bella storia !! tanto loro si fan scarrozzare !!!

Comunque all'ultimo siamo riusciti a trovare l'ambrogio di turno !!

un amico di un'amica !! che ci metterà l'auto e la voglia di guidare sotto la probabile nevicata . Contento lui !....

Se arriviamo entro la mezza ti squillo ! .


... già !! ma non c'ho mica il tuo numero

 

[FULGUR]

... già !! ma non c'ho mica il tuo numero

te lo invio subito

 

[piratadentro]

E se alla cena del sabato volessi unirmi anche io?Lo volete un poveretto che nn fa neanche un terzo dei vostri chilometri in bici e che a piedi dopo 2 minuti si deve fermare?
Così saluto Fulgur,Airone e tutti gli altri...

 

[FULGUR]

E se alla cena del sabato volessi unirmi anche io?Lo volete un poveretto che nn fa neanche un terzo dei vostri chilometri in bici e che a piedi dopo 2 minuti si deve fermare?
Così saluto Fulgur,Airone e tutti gli altri...

Ciao Pirata!
.... io sabato ci sarò per pranzo (la sera torno in ritiro in valdera) ....se ci sei mi farebbe piacere rivederti
x la sera chiedi a Airone ed Ezio

 

[piratadentro]

Ciao Pirata!
.... io sabato ci sarò per pranzo (la sera torno in ritiro in valdera) ....se ci sei mi farebbe piacere rivederti
x la sera chiedi a Airone ed Ezio

Per il pranzo nn lo so...dipende dall'ora...perchè sn a cercare di concludere lo sgombero infinito a casa di mia nonna....
Aspetto info sull'orario...così decido...ma cmq spero di venire...al limite lascio ai miei la fase finale dello sgombero...

 

[ezio79]

Michele hai individuato i locali per il pranzo e la cena?
grazie
Ezio

 

[ezio79]

fatto l'ultimo allenamento di scarico: 10 km (di cui 8 su sabbia) sotto una leggera pioggerellina e un vento a tratti forte. Ora in linea di massima (se riesco a resistere ...) riposo fino a domenica mattina!

 

[Airone del Chianti]

Michele hai individuato i locali per il pranzo e la cena?
grazie
Ezio

Sì!
Per il pranzo mangiamo in zona Stadio vicino al ritiro pacchi. Sarò lì verso le 12:30! Chi siamo? Io Fulgur te e altri 6 amici= 8 giusto? Se poi si aggiungono Piratadentro e Femfem tanto meglio, no problem.
Per la cena ho individuato un posticino comodo in zona centro. Purtroppo la mia signora mi vorrebbe precettare per il teatro e in tal caso non sarei dei vostri. In ogni caso prenoto, poi si vede.
Ti mando il mio cellulare in mp.
A domani

 

[ezio79]

Sì!
Per il pranzo mangiamo in zona Stadio vicino al ritiro pacchi. Sarò lì verso le 12:30! Chi siamo? Io Fulgur te e altri 6 amici= 8 giusto? Se poi si aggiungono Piratadentro e Femfem tanto meglio, no problem.
Per la cena ho individuato un posticino comodo in zona centro. Purtroppo la mia signora mi vorrebbe precettare per il teatro e in tal caso non sarei dei vostri. In ogni caso prenoto, poi si vede.
Ti mando il mio cellulare in mp.
A domani

perfetto grazie.

PS noi dovremo essere 8

 

[piratadentro]

Sì!
Per il pranzo mangiamo in zona Stadio vicino al ritiro pacchi. Sarò lì verso le 12:30! Chi siamo? Io Fulgur te e altri 6 amici= 8 giusto? Se poi si aggiungono Piratadentro e Femfem tanto meglio, no problem.
Per la cena ho individuato un posticino comodo in zona centro. Purtroppo la mia signora mi vorrebbe precettare per il teatro e in tal caso non sarei dei vostri. In ogni caso prenoto, poi si vede.
Ti mando il mio cellulare in mp.
A domani

Io penso di aggiungermi....fammi sapere l'ora e il posto...il mio numeo dovresti averlo...cmq basta che mi lasci un messaggio qui sul forum!!!!

 

[FULGUR]

fatto l'ultimo allenamento di scarico: 10 km (di cui 8 su sabbia) sotto una leggera pioggerellina e un vento a tratti forte. Ora in linea di massima (se riesco a resistere ...) riposo fino a domenica mattina!

e che vuoi correre anche stanotte??

x me questa è stata una delle settimane + leggere dell'anno ... giusto un 50ino agilissimo in bike e ieri un oretta "strascicata" di corsa ... domenica si vedrà se è servito

 

[femfem]

Ultimissime : arrivo in treno !! eh eh eh !!!
... hanno ascoltato il mio consiglio !!.... ihihihihi !!!

previsto arrivo verso le 11,30 ma non si può mai dire... visto il meteo... appena arrivo provo a mandare un segnale al sindaho !

se riusciamo a incontrarci mi farebbe piacere

 

[Airone del Chianti]

Ultimissime : arrivo in treno !! eh eh eh !!!
... hanno ascoltato il mio consiglio !!.... ihihihihi !!!

previsto arrivo verso le 11,30 ma non si può mai dire... visto il meteo... appena arrivo provo a mandare un segnale al sindaho !

se riusciamo a incontrarci mi farebbe piacere

Bravo Franchino, non vedo l'ora di vederti...

 

[FULGUR]

Come diceva lo speaker alla partenza è stata una giornata eroica

Le previsioni erano pessime, ed infatti il pregara ed i primi km sono stati sotto l'acqua ... ma poi il proseguo non è stato malaccio.
Stamani era veramente difficile scegliere l'abbigliamento giusto ... io sono partito comunque in cannottiera (con sotto una leggera antistudore), oliato come un acciuga (olio extra vergine d'oliva su consiglio "ruspante" da Ezio) e con tutti i tradizionali sacchetti per un riparo d'emergenza.
In effetti c'era un po di tensione nel pregara ... e la prospettiva di una gara interamente bagnata (su un percorso molto scivoloso) non era piacevole ... ma poi, dopo aver fatto un breve riscaldamento, una volta in griglia l'umore si è subito sollevato.

.... mi ero prefissato di attaccare fin dove possibile le 3h30' ... ed ho retto con una certa regolarità fino al 25/28 km (la mezza in 1h44') ... poi appena uscito dal centro ed in direzione delle fatidiche cascine ho cominciato a sentire che iniziavo a cedere, le gambe sono diventate durissime, e come mi ero ripromesso non ho insistito (rischiando di saltare) ed ridotto progressivamente il ritmo senza però mai fermarmi concludendo in 3h44'

La mia condotta magari non sarebbe il max per un podista "puro" ...e credo di soffrire abbastanza il fondo stradale (duro, molto vario e con frequenti strettoie) della gara di Firenze ..... ma penso di aver dimostrato un buon carattere ad amministrare la crisi (oddio in fondo andavo veramente piano)..... ma visto che sono un ciclo/podista e se penso che la mia preparazione è stata veramente risicata (ho ripreso a correre solo l' 8 ottobre per un tot di 37 uscite e 355km) mi ritengo sodisfatto.
... mi manca fondo e metodo ... ed i prossimi mesi conto di impegnarmi in questo senso

degli amici del forum segnalo la grandissima prova di Ezio (2h e 53' ) e dell'amico Fonzarelli che mi supera proprio quando io entro in crisi (l'allievo supera il maestro ).

E Ringrazio i tifosi Airone e Piarata dentro (ooo sveglia!!!) ... gli amici del forum si dimostrano sempre presenti anche per avvenimenti extra-bike!!
.... o Airone .... ero messo malino o reggevo con dignità la parte?!

 

[Airone del Chianti]

.... o Airone .... ero messo malino o reggevo con dignità la parte?!

In via Ghibellina, al km 41, sembravi un pugile suonato incapace di vedere alcunché.Ti ho dovuto bociare per svegliarti. Poi all'arrivo eri più brillante. Se riesco posto qualche fotina...

 

[Airone del Chianti]

Beh si può dire che questa Maratona l'ho un pò vissuta anch'io...
Con tutti gli amici presenti era doveroso far la giusta festa. Ieri ritrovo all'expo con Fulgur, Fonzarelli, Piratadentro (come me in versione supporter), Ezio79 e la sua band. Alla fine siamo anche riusciti a pranzare al Pallaio :rosik: e poi, salutati i commensali, di nuovo all'expo per salutare un Femfem in splendida forma. Al ristorante poi avevo per caso beccato anche la mitica Rosanna!!
Stamattina pioveva e quindi niente bici: ne ho approfittato per andare subito a vedere gli amici in corsa, beccati al km 15. Erano ancora aggruppati ma riconosco bene la Rosy, Fonzarelli e gli amici di Ezio. Poi vado in centro (a piedi... ) riscontrando la corsa e vedo l'arrivo dei primi. Spettacolare il passo che hanno su quei trampoli!!
Conoscendo i vicoli riesco a spaziare tra arrivo e passaggi, ma mi perdo inspiegabilmente il passaggio di Ezio79 al km 41 (ma com'eri vestito?). Comunque bravissimo per il tuo risultato!!
Poi in sequenza vedo Saverio-Fonzarelli (costantissimo nel suo ritmo sui 3:36), Davide-Fulgur al limite dell'abbiocco, la coraggiosa Rosy che lotta stoicamente con il suo malanno al tendine. Mi perdo l'arrivo di Femfem (peccato ) anche lui brillante al record personale e torno verso casa. Grazie a tutti per questa bella divertita!!!

 

[ziojo]

Bravissimi tutti!

Una maratona sotto l'acqua è durissima... mica è come fare la corsetta domenicale sotto la pioggia: dopo due ore le scarpe inzuppate pesano come macigni ed è una fatica immane.

Un bravo particolare a Ezio: in condizioni normali il tuo tempo di oggi è ben al di sotto delle 2h50'... grandissimo!

 

[fonzarelli]

ecco il mio racconto:

come ha già anticipato FULGUR, il pre-partenza è stato da incubo....pioggia convinta, vento gelido (almeno per me) e clima di incredulità fra i partenti, io stesso mi sono detto che dopo Porta Romana avrei preso la strada che mi riportava alla macchina...poi si parte.Ancora acqua,freddo bestia (correvo con una smanicata da ciclista...che fra l'altro vi consiglio, visto che è l'unica che lascia integro il mio capezzolino d'oro..), fondo scivoloso, i soliti dolori odiosi, che poi vi dettaglierò in un altra sezione, e le solite bischerate.Per farla breve:nei primi 5 km mi fermo 5 volte:2 per allungare un po' i muscoli e tre per allacciarmi le scarpe (è una cosa vera)....dopo il quinto km però prendo morale e sento che le gambe girano...infatti ho alzato il ritmo, superando decentemente anche il temutissimo (almeno da me, mi fa paura il solo nome ormai...) parco delle cascine, e sorpresa delle sorprese gli ultimi km li corro bene, almeno rispetto all'anno scorso, e chiudo con un tempo di 3:39.
Di certo nei primi metri di questa gara non ci avrei scommesso...
Questa è la mia seconda maratona, intervallate da tanta bici, ma penso che in futuro ce ne saranno molte altre...il futuro lo vedo da runner!!

troppa la soddisfazione al traguardo, in bici non ho mai "rischiato" di commuovermi (che non si dica in giro, ho la fama di duro..), e poi la corsa per me in questo momento ha tanti attrattive in più.
La bici sarà sempre nel mio cuore, non è un addio ma solo un arrivederci....e poi magari le cose andranno diversamente, chissà!!
Quindi alla prossima......che spero di correre con il mitico FULGUR!!(l'allievo supererà anche il maestro, ma deve sempre ringraziarlo se oggi è qui a scrivere!!

)

Saluti

Saverio in arte Fonzarelli

p.s:Un saluto particolare al mitico Airone (solo ora ho collegato, se sapevo che eri il mitico "Airone del Chianti" ieri all'expo avrei fatto la riverenza!!!io scrivo poco ma leggo molto e spesso qui hai ragione e sai il fatto tuo!) veramente simpatico e alla mano e.... toscano!!ahaahahha

p.p.s:a proposito di chianti...fra qualche giorno ci riabbracceremo...ECCHECAXXO!!

 

[Giancarla]

Ebbbbravissimi i podisti! Cavoli, ma a Firenze la pioggia è diventata parte integrante della manifestazione?