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<blockquote data-quote="giumbi#babio" data-source="post: 757899" data-attributes="member: 2304"><p>Perchè molto spesso ho questo problema ?</p><p>Che sia in un gruppo davanti, che sia in un gruppo dietro, quest'anno spesso mi succede...</p><p>Eppure il fondo non mi sembra poco, sono ad oltre 7.600 km dall'inizio dell'anno, 8 giorni fa ho finito bene una corsa da 170 km e un dislivello metrico notevole in 5 ore, ma anche ieri, pur finito in un gruppo composto da persone che normalmente mi arrivano un quarto d'ora dietro, in una corsa con minore dislivello, ad un ritmo apparentemente non impossibile, ad un certo punto si è spenta completamente la luce; le ultime salitelle, saranno state al 4%, non salivo più di 10/12 km/h, volevo scendere e ritirarmi.</p><p>Crisi totale e assoluta.</p><p>Ieri evidentemente era una giornata storta, avevo perso i buoni fin dall'inizio, sono stato poco bene tutta la settimana mi sono allenato poco e male in settimana, ma questa storia comincia a stufarmi.</p><p>Posso capire quando mi trovo in un gruppo che si disputa il 30esimo posto, ma ieri ero in mezzo a donne, vecchi e vecchissimi e non ho tenuto neppure loro.</p><p>Cosa potrei fare, provare, tentare di migliorare ?</p><p>Oppure, semplicemente, il primo picco stagionale di forma è già andato ?</p><p>La prossima corsa sarà tra 15 giorni, come gestireste voi questo lasso di tempo ?</p><p>Grazie a tutti coloro che saranno così gentili da darmi una mano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giumbi#babio, post: 757899, member: 2304"] Perchè molto spesso ho questo problema ? Che sia in un gruppo davanti, che sia in un gruppo dietro, quest'anno spesso mi succede... Eppure il fondo non mi sembra poco, sono ad oltre 7.600 km dall'inizio dell'anno, 8 giorni fa ho finito bene una corsa da 170 km e un dislivello metrico notevole in 5 ore, ma anche ieri, pur finito in un gruppo composto da persone che normalmente mi arrivano un quarto d'ora dietro, in una corsa con minore dislivello, ad un ritmo apparentemente non impossibile, ad un certo punto si è spenta completamente la luce; le ultime salitelle, saranno state al 4%, non salivo più di 10/12 km/h, volevo scendere e ritirarmi. Crisi totale e assoluta. Ieri evidentemente era una giornata storta, avevo perso i buoni fin dall'inizio, sono stato poco bene tutta la settimana mi sono allenato poco e male in settimana, ma questa storia comincia a stufarmi. Posso capire quando mi trovo in un gruppo che si disputa il 30esimo posto, ma ieri ero in mezzo a donne, vecchi e vecchissimi e non ho tenuto neppure loro. Cosa potrei fare, provare, tentare di migliorare ? Oppure, semplicemente, il primo picco stagionale di forma è già andato ? La prossima corsa sarà tra 15 giorni, come gestireste voi questo lasso di tempo ? Grazie a tutti coloro che saranno così gentili da darmi una mano. [/QUOTE]
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