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Testo: <blockquote data-quote="Luka" data-source="post: 4690949" data-attributes="member: 2029">Ovvero.. uscite quotidiane nell'intermezzo del lavoro, piuttosto lungo (ho tre ore che sfrutto quasi integralmente), in genere tra i 70 e i 75 km (qui nel forum penso che ormai lo sappiano anche i muri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />): mi chiedo se tutto questo grande allenamento di fondo possa andare.. perduto in caso di sosta protratta o se in teoria io possa sembre ritrovare un nocciolo duro dal quale ripartire per tornare in condizione. E' questa l'ottica sotto cui mi alleno: il fondo infinito...Ps. la pianura, per chi la fa sempre da solo, è difficile quanto la collina, specie in condizioni di ventilazione tesa (ovvero quasi sempre): spesso non rifiati mai, dalla prima all'ultima pedalata (necessità di spingere sempre solo per mantenere la velocità) mentre a volte.. scollinare permette, dopo lo sforzo intenso, di recuperare nelle discese o falsipiani. Provare ad affrontare 20 o più km di Statale (quelle che ovviamente non poetete evitare, con lato ciclabile laterale) a vento contrario e poi ditemi come vi trovate alla fine...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>

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