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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 2343586">Queste discussioni sono davvero interessanti e stimolanti.In effetti, uno dei motivi per cui mi sono iscritto a questo forum è proprio quello di rinfrescare il mio entusiasmo nei confronti di questa bellissima attività fisica, scambiando opinioni ed informazioni con altri appassionati..Ultimamente, ai miei allenamenti in salita con pedalata agile, ho aggiunto almeno un'uscita settimanale ove effettuare delle divertenti SFR, comandate da un percorso "mangia e bevi", oppure tratti in pianura, pedalando col max rapporto a disposizione.Questi richiami di forza, stanno lentamente migliorando la mia capacità di far girare agilmente in salita rapporti un po' più lunghetti, come ben spiegato da ciclotrainer.E' sempre bello osservare come il nostro corpo, se opportunamente stimolato, sappia rispondere egregiamente; io non faccio gare, ma mi piace molto vedere le mie prestazioni migliorare, seppur nell'ambito di un'attività cicloamatoriale assolutamente non esasperata, come la mia. Prossimamente vado un po' in ferie da tutto, compresa la bici e mi dedicherò un po' al nuoto, altra attività che mi garba assai, ma poi riprenderò su questa strada che mi sta dando buoni riscontri. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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