Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Forza o agilità?
Testo
<blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 2373568"><p>Si, Massimo, hai ragione. Non avevo tenuto in considerazione questo tipo di prove ed in effetti, soprattutto su una cronoscalata di 20-30' max., è sicuramente più facile ottenere una buona prestazione forzando un rapporto un po' più duro. al prezzo di una pedalata più pesante. </p><p>Su una prova di 40-50', penso che il discorso cominci a farsi già un pochino più delicato....</p><p></p><p>Resta il fatto che un test di 3 minuti (come quello effettuato da BIg 63), per quanto supportato da un misuratore di watt, mi pare davvero poco significativo, ai fini della ricerca della migliore cadenza in salita. </p><p>Non pensi?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stefano59, post: 2373568"] Si, Massimo, hai ragione. Non avevo tenuto in considerazione questo tipo di prove ed in effetti, soprattutto su una cronoscalata di 20-30' max., è sicuramente più facile ottenere una buona prestazione forzando un rapporto un po' più duro. al prezzo di una pedalata più pesante. Su una prova di 40-50', penso che il discorso cominci a farsi già un pochino più delicato.... Resta il fatto che un test di 3 minuti (come quello effettuato da BIg 63), per quanto supportato da un misuratore di watt, mi pare davvero poco significativo, ai fini della ricerca della migliore cadenza in salita. Non pensi? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Forza o agilità?
Alto
Basso