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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2373703" data-attributes="member: 11324">Alle ciclo e cronoscalate a cui ho avuto modo di assistere recentemente (che erano comprese tra i 30' e i 40') i primi sono saliti a 1300/1400 di VAM spingendo per buona parte del percorso il 50 o 53... e non erano salitelle...  Probabilmente Sì, comunque una indicazione la dà già e conferma peraltro quello che anche intuitivamente si può pensare : mulinando meno si spreca meno potenza nel "far girare le gambe" e nei maggiori attriti sul movimento centrale, quindi di fatto la pedalata dal punto di vista energetico è più efficiente. Ovviamente tutto questo si paga con gambe che vanno presto a pezzi. Massimo</blockquote>