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Forza o agilità?
Testo
<blockquote data-quote="scalatore delle langhe" data-source="post: 3209611" data-attributes="member: 21611"><p>io credo di andare più agile in salita che in pianura.</p><p>I miei tempi migliori su salite di 4-5 km al 5% li ho fatti con 90 rpm o anche qualcuna in più e anche oltre il</p><p> 10% raramente scendo di molto sotto alle 80.</p><p><img src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/298066_2572154749077_1410531906_4364421_343922126_n.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><img src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/319185_2572154989083_1410531906_4364422_873609401_n.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><img src="https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/306259_2387578614789_1410531906_4202434_6553193_n.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p>(la cadenza è la linea arancione)</p><p></p><p>Però anche in pianura vado tra le 90 e le 100, più verso le 90 che le 100. Come mai?</p><p>In pianura la cadenza non dovrebbe essere più alta che in salita? Perché mi riesce facile andare agile in salita e difficile in pianura?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="scalatore delle langhe, post: 3209611, member: 21611"] io credo di andare più agile in salita che in pianura. I miei tempi migliori su salite di 4-5 km al 5% li ho fatti con 90 rpm o anche qualcuna in più e anche oltre il 10% raramente scendo di molto sotto alle 80. [IMG]https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/298066_2572154749077_1410531906_4364421_343922126_n.jpg[/IMG] [IMG]https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/319185_2572154989083_1410531906_4364422_873609401_n.jpg[/IMG] [IMG]https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/306259_2387578614789_1410531906_4202434_6553193_n.jpg[/IMG] (la cadenza è la linea arancione) Però anche in pianura vado tra le 90 e le 100, più verso le 90 che le 100. Come mai? In pianura la cadenza non dovrebbe essere più alta che in salita? Perché mi riesce facile andare agile in salita e difficile in pianura? [/QUOTE]
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