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Forza o agilità?
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 3210599" data-attributes="member: 20890"><p>sono le eccezioni, specie se vincenti o più performanti, ad essere interessanti.</p><p>Gli staccati? puntano ad arrivare al limite del tempo massimo per poter pedalare i gg dopo e compiere il loro lavoro= la loro performance su una salita finale è all'80% (se non meno) del loro potenziale esprimibile in soglia (FTP). Ci sono decine di file/grafici sul sito della SRM.</p><p></p><p>A parità di potenza espressa (dubito che gli atleti da te citati raggiungano i valori W/Kg di un Contador o di altri top 5 scalatori INTERNAZIONALI) è il COME si sesprime (picco di forza, cadenza) che genera la differenza su una prestazione ripetibile oppure no nel'arco di più gg di montagna.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 3210599, member: 20890"] sono le eccezioni, specie se vincenti o più performanti, ad essere interessanti. Gli staccati? puntano ad arrivare al limite del tempo massimo per poter pedalare i gg dopo e compiere il loro lavoro= la loro performance su una salita finale è all'80% (se non meno) del loro potenziale esprimibile in soglia (FTP). Ci sono decine di file/grafici sul sito della SRM. A parità di potenza espressa (dubito che gli atleti da te citati raggiungano i valori W/Kg di un Contador o di altri top 5 scalatori INTERNAZIONALI) è il COME si sesprime (picco di forza, cadenza) che genera la differenza su una prestazione ripetibile oppure no nel'arco di più gg di montagna. [/QUOTE]
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