Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gianni.tendola" data-source="post: 3219291" data-attributes="member: 8990"><p>Gli atleti che non sono cronomen o passisti puri di solito escono da questo allenamento con un pò di mal di gambe (preferiscono il lavoro di forza in salita SP anzichè le FP che trovano più faticose, non parliamo delle SFR che tutti considerano molto "comode") per cui faccio far loro del dietro motori, dal lungo al medio progressivamente da 100 a 110 rpm, e di seguito possono affrontare qualsiasi lavoro, preferibilmente in pianura in questa seduta.</p></blockquote><p></p>