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Testo: <blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 3235052" data-attributes="member: 2921">Braccio io sono d'accordo con te, è quello che cerco di fare spesso, però appunto il problema è capire come frazionare e quanto a lungo (nel senso di lunghezza delle ripetute) simulare le fasi di gara.E sottolineo una cosa: ci vuole tanta testa per fare allenamenti così, io se non parto convinto al 100% non ce la faccio (e spesso infatti rinuncio a metà)</blockquote>