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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 3247228" data-attributes="member: 20890">discorso e logica corretta.Unico appunto è il sopravvalutare e dare priorità come presupposto ad una componente dell'intensità (cadenza) e non all'intensità stessa: il focus andrebbe su innalzamento o prolungamento/maggior ripetibilità di stessa intensità nell'unità tempo (potenza), non solo o prevalentemente sul come (cadenza) questa si raggiunga poichè un fattore comunque secondario ai fini della prestazione (non prevale chi fa "girare" più o meno le gambe, ma chi gestisce meglio potenza espressa, distribuzione e modulazione della stessa).</blockquote>