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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7300360" data-attributes="member: 107540">Per lo meno dovresti portare i tuoi dati, se vuoi un confronto. Per raccogliere dati, senza basarsi sulla spannometria, basta tenere la fascia cardio post esercizio e monitorare la FC.Infine, credo sia normale che dopo esercizio intenso il battito sia accelerato: il volume di sangue trasportato nel corso dipende dalla frequenza cardiaca e dal volume di sangue che il cuore riesce a pompare ad ogni battito. Dopo esercizio intenso la capacità del cuore di pompare lo stesso volume di sangue ad ogni battito sarà stata temporaneamente compromessa. Il tuo corpo ha bisogno comunque di un certo quantitativo di ossigeno: ecco allora che si compensa aumentando la FC in attesa che il cuore si riprenda.Quella sopra è una mia teoria, che mi pare abbastanza lineare, ma di cui non ho riferimenti bibliografici.</blockquote>

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