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Testo: <blockquote data-quote="pittelli" data-source="post: 5459731" data-attributes="member: 61783">Buongiorno, ho avuto la possibilità di comprare un rullo di allenamento dove posso misurare anche la potenza. Ho notato che a parità di potenza espressa se uso un rapporto più agile e quindi aumento gli rpm, sale in modo considerevole anche la frequenza cardiaca.Per esempio se pedalo in un tratto di pianura a 80-85 rpm e 215-220w la frequenza mi sta tra 150-155bpm mentre se salgo a 95-100rpm mantenendo sempre 215-220w la frequenza cardiaca sale anche fini 163bpm. E' normale? O significa che sono poco incline all'agilità?Devo dire che ho una frequenza cardiaca a riposo già piuttosto alta (65pbm) e che ovviamente non ho la possibilità di allenarmi molto, faccio al max 5000 Km anno.Grazie a tutti i più esperti che vorrano darmi qualche delucidazione.Ciao</blockquote>

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