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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5459859" data-attributes="member: 47842">Tutto giusto quello che ti ha scritto l'ottimo  [MENTION=46066]more[/MENTION] ma attenzione che allo stesso livello non ci arriverai mai. Allenabile si ma la differenza è strutturale, è nella tipologia di sforzo. Se, A PARI POTENZA ESPRESSA, decidi di fare lavorare maggiormente il sistema cardiovascolare al posto della pura forza muscolare, non arriva a gratis. Il sistema aerobico è sotto maggior stress e quindi le fc saranno sempre più alte, non è possibile che non lo siano.(Chiaramente si parla di situazioni in cui le rpm siano significativamente alte vs basse ... 75 vs 80 rpm non significa nulla ma 80 vs 100 è invece significativo)</blockquote>