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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5459895" data-attributes="member: 47842">Sono 2 soglie differenti, entrambe allenabili ed entrambe in modo tra loro separato. Solitamente crescono assieme ma non è detto, dipende dal tipo di allenamento.Come usarle dipende da come ti alleni. Se ti alleni con un pm l'informazione di soglia fc ti serve a poco.Sul fatto che dipendano dalle rpm ... stai riaprendo un discorso sul quale spesso io ritorno cioè la secondo me scarsa validità della formula dell'aerobic decoupling. Ma stiamo entrando in un campo totalmente ot e ben più complesso dell'argomento iniziale.</blockquote>