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Frequenza cardiaca in salita
Testo
<blockquote data-quote="JLK80" data-source="post: 4194490" data-attributes="member: 29359"><p>Effettivamente sembra un valore molto alto, anche se con una freq massima di 206 viaggiare a 199 per svariati minuti non è impossibile. Recentemente in una mediofondo ho tenuto x 2h30 169bpm di media avendo il massimo poco oltre le 195 pulsazioni. Nelle salite ero attorno a 180bpm, sono arrivato nemmeno troppo provato, sebbene ovviamente stanco. Secondo me la cosa è possibile, almeno in rapporto ai valori che citi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JLK80, post: 4194490, member: 29359"] Effettivamente sembra un valore molto alto, anche se con una freq massima di 206 viaggiare a 199 per svariati minuti non è impossibile. Recentemente in una mediofondo ho tenuto x 2h30 169bpm di media avendo il massimo poco oltre le 195 pulsazioni. Nelle salite ero attorno a 180bpm, sono arrivato nemmeno troppo provato, sebbene ovviamente stanco. Secondo me la cosa è possibile, almeno in rapporto ai valori che citi. [/QUOTE]
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