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Testo: <blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 6312781" data-attributes="member: 108600">Io ho 39 anni, non amo misurare spessosla FCmax con sforzi eccessivi. Al momento quando faccio sessioni 40/20 al trainer di solito passo i 180. Stimo almeno 185, ma di sicuro non arrivo a 200. A riposo ho costantemente meno di 40.A mio avviso-c'è correlazione tra FCmax e FC a riposo. La seconda è più suscettibile all'allenamento, ma ciò non vuol dire che la FCmax non possa essere allenata seppure marginalmente. Inoltre è più comune che una persona con bassa FC a riposo abbia una FCmax leggermente più bassa della media.-A frequenze molto alte, i valori precisi dipendono anche dal cardiofrequenzimetro utilizzato. In particolare per evitare fluttuazioni eccessive, i cardiofrequenzimetri mediano sulle pulsazioni precedenti, utilizzando pesi e tempi decisi dal produttore. A frequenze tipiche o per sforzi duraturi nel tempo, i risultati dei vari cardiofrequenzimetri sono consistenti. Ma avere 205 per un secondo su un modello potrebbe tradursi in 195 su un altro.</blockquote>

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