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Testo: <blockquote data-quote="Bengi" data-source="post: 6552574" data-attributes="member: 45055">In sintesi stai dicendo che in assenza di allenamento, a parita' di potenza espressa, il cardio sale di piu' rispetto a quando sei allenato. Direi che questo e' del tutto normale. Infatti l'allenamento serve proprio a ridurre la FC a parita' di wattaggio o ad aumentare il wattaggio a parita' di FC.Che poi quando ti alzi sui pedali (specie se non sei una piuma e non sei molto abituato a farlo) la FC tenda a schizzare, anche questo direi che e' normalissimo (tale pedalata e' infatti molto dispendiosa dal punto di vista energetico).</blockquote>