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<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6553797" data-attributes="member: 114278"><p>per farla semplice e schematica si potrebbe paragonare il cuore al contagiri di una moto , sapere quanti giri fa al max non dice quasi nulla , sapere quanti cv tira fuori prima della zona rossa, è la questione.</p><p></p><p>andando avanti si potrebbe fare una similitudine tra la cilindrata e la massa magra, tra il carburatore ed i mitocondri (la vera centrale) , i collettori (il sistema vascolare) ,le scorrevolezze associate all' efficienza ( da 20%al 25% max dell'energia che produciamo)</p><p></p><p>come un motore si puo' migliorare (e aime' truccare ), nel nostro caso in maniera lecita aumentando il carburatore (=mitocondri) con la supercompensazione , la vascolarizzazione , l'efficienza ecc ecc. in modo tale che ad una certa frequenza (soglia) si abbiano piu' watt e che si mantengano il piu' a lungo possibile</p><p></p><p>non e' scientifico ma da un idea! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p><p></p><p>ps. trovo curioso che non si sappia la propria soglia , e non dico con test vari ma per semplice esperienza</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 6553797, member: 114278"] per farla semplice e schematica si potrebbe paragonare il cuore al contagiri di una moto , sapere quanti giri fa al max non dice quasi nulla , sapere quanti cv tira fuori prima della zona rossa, è la questione. andando avanti si potrebbe fare una similitudine tra la cilindrata e la massa magra, tra il carburatore ed i mitocondri (la vera centrale) , i collettori (il sistema vascolare) ,le scorrevolezze associate all' efficienza ( da 20%al 25% max dell'energia che produciamo) come un motore si puo' migliorare (e aime' truccare ), nel nostro caso in maniera lecita aumentando il carburatore (=mitocondri) con la supercompensazione , la vascolarizzazione , l'efficienza ecc ecc. in modo tale che ad una certa frequenza (soglia) si abbiano piu' watt e che si mantengano il piu' a lungo possibile non e' scientifico ma da un idea! :))): ps. trovo curioso che non si sappia la propria soglia , e non dico con test vari ma per semplice esperienza [/QUOTE]
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